Гребные тренажеры

На что следует обратить внимание при покупке гребного тренажера?

Хороший гребной тренажер – это отличная инвестиция. Поэтому обратите внимание на ряд характеристик перед тем, как купить гребной тренажер.

Класс использования гребных тренажеров

Независимо от того, хотите ли вы использовать гребной тренажер несколько раз в неделю, заниматься спортом всей семьей каждый день или разместить его в отеле или тренажер нужен для физиотерапевтической практики, всегда найдется гребной тренажер, который подойдет вам лучше всего. Поэтому различные гребные тренажеры делятся на классы: домашнее использование, интенсивное домашнее использование, полупрофессиональное и профессиональное. Не знаете, какой класс вам подходит? Пожалуйста, свяжитесь с нашей службой поддержки клиентов.

Максимальный вес пользователя

Помимо длины корпуса, важен такой параметр как максимальная грузоподъемность. Для гребного тренажера это означает максимальный вес тела самого тяжелого человека, который будет использовать устройство. Например, не покупайте гребной тренажер с максимально допустимым весом 120 кг, в то время как вы сами весите 125 кг. В результате риск повреждения и поломки тренажера возрастает в разы. Рассматривайте гребной тренажер с запасом 15-20% от вашего веса.

Гребной тренажер должен быть прочным. При интенсивной тренировке, при неправильно подобранном гребной тренажере, он может смещаться и «гулять» под вами, а это не является нормой. В целом, чем тяжелее гребной тренажер - и, следовательно, чем выше максимальный загружаемый вес - тем более устойчив он будет.

Максимальный рост

В отличие, например, от беговой дорожки, при приобретении гребного тренажера следует обращать внимание на максимальный рост пользователя. Это связано с длиной направляющих сиденья. Чем длиннее ваши ноги, тем длиннее должны быть полозья под сиденьем. Особенно это касается людей ростом выше 190 см.

Система сопротивления гребного тренажера

Гребные тренажеры доступны с различными типами систем сопротивления. Каждый вид сопротивления имеет свои преимущества и недостатки. Различные типы нагрузок гребных тренажеров описаны ниже.

Какие виды гребных тренажеров и систем сопротивления существуют?

Лучшие гребные тренажеры можно разделить на четыре разных типа. Разница заключается в системе нагрузки (сопротивления) гребного тренажера.
Итак, четыре различных типа гребных тренажера по сопротивлениям бывают такими:
- магнитное сопротивление
- сопротивление воздуха
- сопротивление водой
- гидравлическое сопротивление

Магнитные гребные тренажеры

Самый продаваемый гребной тренажер в Украине использует систему магнитного сопротивления. В этой системе сопротивления магниты размещаются ближе или дальше от маховика для определения сопротивления. Вы можете устанавливать и изменять сопротивление, поворачивая ручку сопротивления или с помощью кнопок на консоли, если это электромагнитный вариант гребного тренажера. Гребля с магнитным сопротивлением обеспечивает наиболее точное сопротивление.

Гребной тренажер с сопротивлением воздуха

Сопротивление гребного тренажера, использующего сопротивление воздуха, определяется количеством воздуха, проходящего через гребной тренажер. Сопротивление гребного тренажера с сопротивлением воздуха будет увеличиваться по мере того, как вы будете тренироваться более интенсивно и прикладывать больше силы. Гребные тренажеры с сопротивлением воздуха, как правило, производят больше шума, чем другие системы сопротивления.

Гребной тренажер с водным сопротивлением

Тренировки с помощью водного гребного тренажера наиболее близки к естественному гребному движению. Водное сопротивление обеспечивает оптимальный ритм движения. В тот момент, когда вы тренируетесь более интенсивно, сопротивление также будет увеличиваться. Кроме того, звук лопастей на воде часто оказывает успокаивающее действие. Одним из недостатков водостойких гребных тренажеров является то, что они, как правило, немного дороже относительно других моделей.

Гидравлический гребной тренажер

Гидравлическая система сопротивления использует два цилиндра, заполненных газом. Гребные тренажеры с этой системой сопротивления требуют больше места из-за большего вылета рукояток и выглядят немного по-другому. Сопротивление можно регулировать, изменяя положение цилиндра.

Какие главные преимущества тренировок на гребном тренажере?

Тренировки на гребном тренажере полезны не только для физической формы, но и для наращивания мышц рук, плеч, живота, спины и ног. Кроме того, тренировки на гребном тренажере также эффективны для сжигания жира. Гребной тренажер - это фантастическое оборудование для похудения! Однако имейте в виду, что эффект похудения не происходит сам по себе. Занятия на гребном тренажере немного интенсивнее, чем, например, на велотренажере.

Еще один плюс в сторону гребного тренажера заключается в том, что он, достаточно безопасен и шансы получить травму минимальны. Когда вы принимаете правильную осанку, ваши мышцы и суставы подвергаются относительно небольшой нагрузке по сравнению, например, с бегом. Это делает гребной тренажер доступным тренажером, который подходит для многих людей.

Можно ли похудеть с помощью гребного тренажера?

Гребной тренажер – отличный способ похудеть. Как и в случае с велотренажером, ваши суставы подвергаются меньшей нагрузке по сравнению, например, с беговой дорожкой, поэтому вы менее восприимчивы к травмам. Поскольку вы меньше нагружаете мышцы, вы можете структурно использовать это устройство для похудения более здоровым способом. Преимущество гребного тренажера в том, что вы задействуете множество различных групп мышц, что делает его более эффективным, чем тренировки на домашнем велосипеде.

Какой самый лучший гребной тренажер?

Лучший гребной тренажер для вас зависит от того, как часто вы хотите тренироваться и какой тип сопротивления вы предпочитаете. Популярным гребным тренажером в нашем ассортименте является гребной тренажер FitLogic R1901. Он относится к линейке домашних гребных тренажеров и является хорошим соотношением по цене и качеству, тренажер полностью управляется электроникой (магнитом). Если у вас чуть больший бюджет, вам обязательно стоит выбрать гребной тренажер с водой. Водный гребной тренажер становится все более популярным. Одним из лучших водных гребных тренажеров является Fit-On Row Walnut M5, который также имеет очень приятный внешний вид. Ну, а если вы сторонник самого лучшего, то тогда нужно купить гребной тренажер Concept2 Model D Black PM5. Американский гребной тренажер Concept2 считается эталоном в мире спортивного оборудования.

Наша рекомендация приобретать защитный напольный коврик вместе с тренажером, чтобы предотвратить повреждение пола.

Хотите купить гребной тренажер?

Вы хотите купить гребной тренажер, но колеблетесь между несколькими тренажерами или хотите получить совет? Пожалуйста, свяжитесь с нашими специалистами по продукции через службу поддержки клиентов. Исходя из ваших пожеланий, они подберут, какой гребной тренажер лучше всего подходит именно вам.