Орбітрек Toorx Elliptical ERX 75 (ERX-75) від італійського виробника Garlando S.p.A. призначений для повноцінного кардіотренування в домашніх умовах. Тренажер має 8-рівневе ручне регулювання навантаження, а також простий у використанні комп'ютер. 12-кілограмовий маховик створює гарну плавність ходу, знижуючи навантаження на суглоби та мінімізуючи ризик отримання травми в процесі занять. Орбітрек розрахований на вагу до 120 кг, а довжина кроку 30 см підійде для користувачів середнього зросту. Вбудовані сенсорні датчики вимірювання пульсу будуть доречними під час тренування для контролю частоти серцевих скорочень. Платформи для ніг регулюються в 3-х положеннях, а транспортувальні ролики в передній частині тренажера дозволяють переміщати його по кімнаті.
Клас тренажера: Home line (для домашнього використання)
Особливості:
-
Безпечне кардіо — орбітреки Toorx забезпечують ефективне кардіотренування з мінімальним навантаженням на коліна та суглоби завдяки плавній еліптичній траєкторії руху. Вони одночасно задіюють верхні й нижні кінцівки, що дозволяє тренувати більшу кількість м’язів і підвищувати загальну витривалість тіла.
-
Максимальна ефективність тренування - під час тренування на орбітреку Toorx рухомі важелі задіюють м’язи верхньої частини тіла — біцепси, трицепси, грудні та дельтоподібні м’язи плечей, тоді як еліптична траєкторія руху ніг тренує квадрицепси, сідничні м’язи, біцепси стегна та литкові м’язи, а м’язи корпусу (прес і спина) стабілізують тіло. Таким чином, одночасно працює приблизно 80% м’язів тіла, забезпечуючи повноцінне кардіо і силове навантаження з мінімальним ударним навантаженням на суглоби. Це означає, що за коротший час тренування можна отримати повноцінне кардіо і силове навантаження для ніг, рук, плечей, спини та корпуса, тоді як на біговій доріжці або велотренажері основне навантаження концентрується на одній частині тіла і потребує більш тривалого часу для досягнення аналогічного ефекту.
- Система опору - магнітна система забезпечує плавне і точне змінювання навантаження вручну на 8 рівнях, дозволяючи адаптувати інтенсивність тренування під будь-який рівень підготовки.
- Маховик вагою 12 кг забезпечує плавний і стабільний рух під час тренування. Така вага маховика сприяє рівномірному обертанню без ривків, що підвищує комфорт і ефективність кардіонавантаження.
- Максимальна вага користувача — 120 кг. Це означає, що тренажер розрахований на користувачів вагою до 120 кг, гарантуючи стабільність конструкції, безпечну експлуатацію та збереження ресурсу обладнання і підходить для більшості домашніх користувачів при дотриманні рекомендованих навантажень.
-
Консоль обладнана LCD-дисплеєм. Дисплей відображає ключові параметри тренування, такі як сканування, відстань, час, калорії, пульс, швидкість, одометр, забезпечуючи повний контроль над тренуванням і прогресом. Функція сканування (Scan) автоматично перемикає відображення основних параметрів, дозволяючи зручно відстежувати всі показники тренування без зайвих налаштувань.
- Система вимірювання пульсу: вбудовані сенсори на поручнях тренажера дозволяють контролювати частоту серцевих скорочень без додаткових пристроїв, просто тримаючи руки на сенсорних поверхнях.
- Платформи для ніг: регулюються у трьох положеннях, що дозволяє адаптувати кут і позицію стопи для максимально зручної та правильної біомеханіки руху під час тренування.
-
Транспортні ролики та компенсатори нерівностей підлоги — наявність транспортних роликів забезпечує зручне переміщення тренажера, а регульовані задні ніжки дозволяють вирівняти конструкцію на нерівній поверхні для максимальної стійкості під час тренування.
-
Сертифікація EN20957-1 / EN957-6 клас H (Home) - Відповідає європейському стандарту безпеки та міцності стаціонарних тренажерів для домашнього використання
Технічні характеристики:
- Максимальна вага користувача - 120 кг
- Довжина кроку - 30 см
- Вага - 40 кг
- Розміри у зібраному стані: 124 x 64 x 166 см
- Вага в упаковці - 45 кг
- Розміри упаковки: 106,5 x 37 x 55,5 см
- 119 x 44,5 x 58 см
Рекомендації з експлуатації тренажерів Toorx : З метою уникнення передчасного зносу або несправності, регулярно здійснюйте профілактичні перевірки тренажерів. Регулярно перевіряйте та змащуйте рухомі частини (напрямні, підшипники). Використовуйте спеціальні мастила для спортивного обладнання. Перевіряйте стан кріплень, болтів та інших деталей. У разі ослаблення – негайно затягніть їх. Для правильної установки та експлуатації бігової доріжки, велотренажера, гребного тренажера, орбітрека використовуйте килимки під тренажер відповідного розміру Toorx Exercise Machines Mat
Варіанти вправ на еліптичному тренажері (Орбітрек):
Стандартна ходьба - всі рухи схожі на подорож на звичайному велосипеді стоячи. Корпус тіла потрібно тримати прямо та не нахилиться вперед. Така вправа дозволяє рівномірно розподілити навантаження на м'язи.
Ходьба назад - подібні заняття на орбітреці відмінно тренують сідничну зону. Корпус при цьому нахиляється вперед, коліна піднімаються трохи вище ніж при звичайній ходьбі.
Рух з нахилом - руки фіксуються на поручні, тіло прогинається трохи вперед, ноги при цьому повинні бути максимально напружені, начебто намагаються продавити підлогу. У такому разі основне навантаження буде на сідниці.
Ходьба в положенні сидячи - прямий корпус трохи відхиляється назад. Ноги пересуваються так, щоб стегна були паралельно покриттю підлоги, а гомілки - перпендикулярно. За поручні слід триматися витягнутими руками. Під час вправ таз має бути у зафіксованому положенні, як під час звичайної поїздки на велосипеді.
