Орбітреки

На що слід звернути увагу при покупці орбітрека?

Після того, як ви вирішили, що хочете купити орбітрек, починається глобальний пошук в інтернеті. Існують різні марки, види, категорії, та й взагалі маса різних нюансів.

Тому слід враховувати такі аспекти:

1) Вага маховика

2) Довжина кроку

3) Передня або задня схема маховика

4) Максимально допустима вага

5) Вага орбітрека

1. Вага маховика

Важливою характеристикою при виборі орбітрека є вага маховика. Опір визначається обертальним рухом маховика. Наприклад, можна порівняти цей параметр з кількістю передач на звичайному вуличному велосипеді: чим більше у вас передач, тим краще ви зможете знайти плавне педалювання для своєї їзди.
Вага маховика еліптичного тренажера залежить від вашої тренувальної мети і вашої ваги, наша порада - вибирайте тренажер з вагою маховика від 6 кг.

2. Довжина кроку орбітреку

Довжина кроку відноситься до відстані, яку педалі, включаючи ваші ноги, проходять при кожному русі. Чим ближче довжина кроку до вашого природного бігового руху, тим комфортнішими будуть ваші тренування. Існують також еліптичні тренажери, в яких довжина кроку регулюється. Це дозволяє регулювати довжину кроку відповідно до найбільш приємного для вас спортивного руху.

3. Маховик спереду чи ззаду?

Маховик еліптичного тренажера може розташовуватися спереду або ззаду. Коли ви тренуєтеся на еліптичному тренажері з маховиком спереду, відстань, яку проходять педалі, тобто довжина кроку, зазвичай більша, ніж у задньопривідних моделях. Рух трохи нагадує бігові лижі. Довший крок робить ваше тренування більш інтенсивним, і ви не помічаєте цього емоційно. Недоліком передньопривідного еліптичного тренажера є те, що він, як правило, займає більше місця, а ціна орбітрека вища, ніж у задньопривідного еліптичного тренажера. Довжина кроку еліптичних тренажерів із заднім колесом зазвичай коротша, а також при такому розташуванні маховика рух ніг більш округлий, що сильніше навантажує передню частину стегон.

4. Максимально допустима вага

Максимальна вага користувача тренажера визначає максимально допустиму вагу тіла користувача, яку може витримати орбітрек. Порада: не купуйте еліптичний тренажер з максимальною вагою 110 кг, в той час як ви самі важите 110 кг. Висока максимальна вантажопідйомність орбітрека також свідчить про стабільність і якість еліптичного тренажера. Завжди розглядайте тренажер із запасом від 10 до 20 відсотків від маси власного тіла. Висока максимальна вантажопідйомність орбітрека також свідчить про стабільність і якість еліптичного тренажера.

5. Вага орбітреку

Крім ваги маховика і максимальної ваги вантажу, важлива вага еліптичного тренажера. Загалом, чим важчий пристрій, тим він стабільніший. Якщо ви хочете інтенсивно тренуватися, бажано купити більш важкий еліптичний тренажер. Легкий еліптичний тренажер може рухатися під вами під час тренування порівняно з важким орбітреком, що, як правило, небезпечно.

Які переваги тренувань на орбітреку?

Перевага тренувань на орбітреку полягає в тому, що ви тренуєтеся абсолютно без травм. Оскільки ви робите плавні рухи, ваші суглоби не навантажуються. Коліна і щиколотки не зазнають ударів, на відміну від бігу.Орбітрек є ідеальним тренажером для всього вашого тіла, оскільки ви задіюєте багато різних груп м'язів, і в результаті ви можете спалити багато калорій (і швидко).
Саме тому люди часто купують еліптичний тренажер, щоб схуднути на орбітреку!

Орбітрек, еліптичний тренажер або крос-тренажер?

Поширена помилка щодо терміну «Орбітрек» полягає в тому, що деякі люди вважають, що це щось інше, ніж еліптичний тренажер і є його варіантом.
А ще, існує думка, що якщо це недорогий орбітрек або бюджетний орбітрек, то він обов'язково називається «орбітрек», а якщо це дорогий якісний орбітрек, то він переходить в категорію еліптичного або крос-тренажера. Це все однакова назва і відноситься до одного і того ж типу тренажерів
Орбітрек, еліптичний тренажер і крос-тренажер - це одне і те ж і означає один і той же тренажер, за допомогою якого ви виконуєте кругові (еліптичні) або бігові рухи, а також імітацію підйому по сходах.

Найкращі орбітреки

Найкращий орбірек для вас, залежить від ряду факторів, які ми розглянули вище. Якщо ви хочете використовувати еліптичний тренажер вдома раз на тиждень, Oma Fitness Skyline E21 або Oma Fitness SMART E52 - найкращий орбітрек для вас.

Хочете орбітрек з маховиком спереду? Тоді орбітрек STAMAX Thor Plus однозначно рекомендується!

Якщо ви хочете щодня користуватися еліптичним тренажером всією сім'єю, радимо придивитися до еліптичних тренажерів у професійному або напівпрофесійному сегменті. У цьому класі є кілька орбіттреків Oma Fitness. Еліптичні тренажери Oma Fitness випускаються з переднім і заднім колесом. Ще одна модель, яку ми рекомендуємо, це еліптичний тренажер Oma Fitness Endurance E15: відмінне співвідношення ціни та якості!