Бег – это жизнь. Неоднократно нам всем говорили, что движение является неотъемлемой частью здоровья организма, и привлекательного внешнего вида. Но что делать, когда нет возможности совершать утренние пробежки, а за быстрым жизненным устоем не хватает времени на тренажерный зал. Тут выбор очевиден – следует задуматься о приобретении беговой дорожки. Есть несколько видов дорожек, механическая и электрическая, каждый вид, конечно же, имеет свои недостатки, и определенные преимущества.
Механические беговые дорожки. Общий обзор
Прежде всего, основным значимым преимуществом механической дорожки является простота конструкции, которая напрямую влияет на ценовую категорию. Полотно такого вида передвигается за счет усилий занимающегося, то есть пока он двигается – полотно вращается, как только движение останавливается, соответственно, полотно останавливается тоже. Таким образом, Вы можете бежать с удобной Вам скоростью, постепенно замедляя темп, или наоборот увеличивая его. Отсутствие электромотора, так же преимущество своего рода, так как при работе устройства энергия не расходуется, и вес самого устройства меньше, так же как и цена.
Практически все механические беговые дорожки имеют достаточно удобное полотно, в некоторых случаях широкое, в некоторых нет, и обязательным атрибутом можно считать наличие на консоли небольшого LCD-дисплея, который отображает ход бега. В основном это скорость бега, количество пройденной дистанции, время тренировки, сожженные килокалории и пульс. Пульс измеряется при помощи специальных датчиков, вмонтированных в рукоятки дорожки. Так же, они отличаются друг от друга и системой нагрузки торможения. Обычно, магнитная дорожка имеет более плавный ход, и ступенчатую систему торможения.
Где купить механическую беговую дорожку
Сегодня механические беговые дорожки цены на которые достаточно низкие, имеют определенную популярность у начинающих. Спортсмены-новички, которые хотят заниматься в домашних условиях – основной сегмент. Тихий ход, небольшие габариты и демократично низкая ценовая политика, делают такой вид тренажеров доступным практически для каждого. При занятиях бегом на дорожке, укрепляются мышцы ног, бедер, спины и нижнего пресса, а так же, хорошо разрабатывается дыхательная и сердечнососудистая система. Беговые дорожки – кардиотренажер, а значит купить механическую беговую дорожку будет достаточно правильным решением, и удачным вложением личных средств в здоровое будущее.
