Біг – це життя. Неодноразово нам всім говорили, що рух є невід'ємною частиною здоров'я організму, і привабливого зовнішнього вигляду. Але що робити, коли немає можливості здійснювати ранкові пробіжки, а за швидким життєвим підвалиною не вистачає часу на тренажерний зал. Тут вибір очевидний – слід задуматися про придбання бігової доріжки. Є кілька видів доріжок, механічна і електрична, кожен вид, звичайно ж, має свої недоліки, і певні переваги.
групповые занятия на беговых дорожках
 

Механічні бігові доріжки. Загальний огляд

Перш за все, основною значущою перевагою механічної доріжки є простота конструкції, яка безпосередньо впливає на цінову категорію. Полотно такого виду пересувається за рахунок зусиль займається, тобто поки він рухається – полотно обертається, як тільки рух зупиняється, відповідно, полотно зупиняється теж. Таким чином, Ви можете бігти зі зручною Вам швидкістю, поступово сповільнюючи темп, або навпаки збільшуючи його. Відсутність електромотора, так само перевага свого роду, так як при роботі пристрою енергія не витрачається, і вага самого пристрою менше, так само як і ціна. 

Практично всі механічні бігові доріжки мають досить зручне полотно, в деяких випадках широке, в деяких немає, і обов'язковим атрибутом можна вважати наявність на консолі невеликого LCD-дисплея, який відображає хід бігу. В основному це швидкість бігу, кількість пройденої дистанції, час тренування, спалені кілокалорії і пульс. Пульс вимірюється за допомогою спеціальних датчиків, вмонтованих в рукоятки доріжки. Так само, вони відрізняються один від одного і системою навантаження гальмування. Зазвичай, магнітна доріжка має більш плавний хід, і ступінчасту систему гальмування. 

мужчина на беговой дорожке

Де купити механічну бігову доріжку 

Сьогодні механічні бігові доріжки ціни на які досить низькі, мають певну популярність у початківців. Спортсмени-новачки, які хочуть займатися в домашніх умовах – основний сегмент. Тихий хід, невеликі габарити і демократично низька цінова політика, роблять такий вид тренажерів доступним практично для кожного. При заняттях бігом на доріжці, зміцнюються м'язи ніг, стегон, спини і нижнього преса, а так само, добре розробляється дихальна і серцево-судинна система. Бігові доріжки – кардіотренажер, а значить купити механічну бігову доріжку буде досить правильним рішенням, і вдалим вкладенням особистих коштів в здорове майбутнє.