Таке придбання як бігова доріжка для будинку досить важлива подія, так як цінова категорія на такий продукт досить висока, і помилка у виборі буде дорого коштувати. Існує кілька видом бігових доріжок для домашнього використання, і головним їх відмінністю можна вважати не тільки ціну, але і функціональність. Давайте розберемо типи тренажерів для бігу.

Бігова доріжка механічна. Відмінною особливістю такого виду є відсутність електромотора, який служить для того, щоб здійснювати рух полотна. Полотно пересувається за допомогою руху спортсмена, який може самостійно регулювати швидкість бігу. Наявність LCD-дисплея, і вбудованого бортового комп'ютера роблять тренування набагато зручніше, так як відбувається інформування про хід заняття. Швидкість, час, дистанція, кількість спалених кілокалорій і пульс. Пульс вимірюється спеціальними датчиками, вмонтованими в ручки. Відрізняється даний вид розмірами, простотою конструкції і демократичною ціною. 

девушка занимается на беговой дорожке

Бігові доріжки для будинку

Електричний тренажер. Бігові доріжки для будинку з вбудованим двигуном, є найприйнятнішим варіантом. Завдяки потужному двигуну здійснюється рух полотна, яке задає темп всьому тренуванні. Такий вид обладнання має досить комфортним біговим полотном, яке в залежності від класу може відрізнятися. Ще клас бігової доріжки впливає і на встановлені програми для тренування, деякі з яких діють тільки на розробку серцево-судинної і дихальної системи. Наявність LCD-дисплея дозволяє не тільки відстежувати хід тренування, але і може підтримувати мультимедійні функції, які зроблять заняття ще більш цікавим. 

бег на тренажере

Кому варто купити бігову доріжку для будинку

Бігові доріжки для будинку ціна на які може кардинально відрізнятися в залежності від системи навантаження, функціональності, виробника і габаритів, на сьогоднішній день досить популярний товар, який користується попитом не тільки у професіоналів, але і у новачків. Регулярні заняття дадуть плідні, а головне - помітні результати, вже найближчим часом. Простий біг сприяє розвитку м'язової маси, зачіпає такі групи м'язів як ноги, спину, нижній прес, стегна і сідниці. Чи варто говорити про те, що купити бігову доріжку для будинку корисно і тим, хто страждає зайвою вагою, або у кого є серцево-судинні захворювання, або проблеми з дихальною системою, так як такого типу обладнання – кардіотренажер.